Ateliers autour de la naturopathie
Ateliers naturopathiques pour tous
Je propose régulièrement des ateliers autour de la naturopathie dont les thèmes sont en lien avec l'alimentation saine et la bonne hygiène de vie.
Ils mêlent très souvent théorie et pratique.
Comme par exemple :
- comment diminuer son stress avec les 3 principaux piliers de la naturopathie
- comment retrouver un bon sommeil
- comment aborder une cure détox
- comment booster son système immunitaire et diminuer les allergies
- comment retrouver le sommeil grâce à la naturopathie
- comment prévenir des infections hivernales
- comment garder la ligne avec une alimentation saine
- ...
J'organise les ateliers dans différents lieux comme les magasins bio et de vrac, les salons bien-être, les lieux de résidence privé...
Je peux également vous proposer un atelier sur mesure pour vos séminaires d'entreprise et vos semaines QVT.
Vous pouvez me solliciter pour un devis si vous souhaitez organiser un évènement professionnel ou une soirée chez vous !
Ateliers passés
Comment bien gérer son stress
Pour la semaine de QVT de la CAF
Introduction des conséquences du stress négatif sur le corps et conseils naturels pour le surmonter
+
Confection d'un roll-on d'huiles essentielles anti-stress
20 et 22 juin 2023
CAF de Mont-de-Marsan et Dax
Comment prévenir des infections hivernales
Pour le séminaire de la CAF
Conseils sur la bonne hygiène de vie et l'alimentation saine pour aborder la saison froide à l'abri des infections
+
Confection d'un spray purificateur d'air à base d'huiles essentielles
7 octobre 2022
Village vacances Natureo
Sophrologie pour des malades du cancer
Pour l'association Hope Team East
Échanges sur la bonne hygiène de vie et l'alimentation saine pour garder force et énergie durant la maladie
+
Séance de relaxation guidée et de visualisation
21 mai 2022
Base nautique de Sainte Eulalie-en-Born
S'autoriser un Drainage Lymphatique Manuel
Pour la Cocooning Party
Se faire chouchouter et cocooner par le biais de mes Drainages Lymphatiques Manuels au bord de l'océan
+
Boissons, hors-d'œuvre, gâteaux...
À volonté !
26 et 27 mars 2022 - 14 et 15 mai 2022
Villa à Hossegor
Recette et conseils spécial Chandeleur
En magasin bio
Questions-réponses sur la Naturopathie et l'alimentation saine, et les bonnes astuces pour un meilleur état intestinal
+
Confection et dégustation de crêpes saines et faciles à digérer
2 février 2022
La Baïne, courant du vrac
Journée bien-être pour oublier la maladie
Pour l'association Comité Féminin 49
Conseils en Naturopathie pour aller vers une alimentation plus équilibrée lors de la prise en charge du cancer
+
Confection commune d'un menu végétarien simple et goûteux
4 décembre 2021
Château de Saint Lambert-la-Poterie
Goûter de Noël sans gluten
En magasin bio
Astuces pour adopter une alimentation pauvre en gluten et se faire plaisir lors des fêtes de fin d'année
+
Confection et dégustation de biscuits de Noël sans gluten
27 novembre 2021
La Baïne, courant du vrac
Printemps et cure de désintoxication
En restaurant healthy
Solutions naturelles visant à purifier et
à régénérer son corps pour retrouver vitalité et mieux-être
+
Exercices pratiques de respiration alternée
18 mars 2020
Cantine Papillons
Hygiène de vie et naturopathie
En restaurant healthy
Apprendre à manger sainement et sur la base des bonnes associations alimentaires pour prévenir les maladies
+
Exercices pratiques de respiration ventrale
26 février 2020
Cantine Papillons
Comment débuter l'année en forme
En restaurant healthy
Conseils de santé naturelle pour aborder les premiers mois de l’année sereinement et plein de vitalité
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Exercices pratiques de respiration complète
22 janvier 2020
Cantine Papillons