Le 1er stage Natation et Yoga vient de se terminer dans le Sud Landes
Nos stagiaires ont été enchanté par cette association de pratiques qui permet au corps de se préparer avant les exercices de nage et de se détendre après.
Mais pas seulement...
En tant que Naturopathe, j'ai pu leur apporter des conseils sur l'hygiène alimentaire pour être plus performant ainsi que des pratiques d'hygiène de vie avec des respirations, méditations, massages, balades en pleine conscience dans la nature...
Un combo gagnant pour se perfectionner en natation l'esprit et le corps sereins.
Sous la forte demande de nos stagiaires, nous avons donc décidé de vous proposer d'autres stages dès septembre.
Alors gardez l’œil ouvert !!!!